Bei einer Ayurveda Kurdauer ab 7 Tagen erfolgt nach einer ausführlichen Anamnese (Feststellung der individuellen Konstitution (Dosha), der gesundheitlichen Probleme und der Ungleichgewichte der Doshas Vata, Pitta und Kapha) die Absprache der individuellen ayurvedischen Behandlungsschritte – abgestimmt auf dein Dosha. Zu Beginn der Kur wird häufig die innere Ölung durch die Einnahme von Ghee (geklärte Butter) durchgeführt. Damit soll das Gewebe noch stärker gereinigt werden. Neben den Ganzkörpermassagen werden täglich Dampfanwendungen eingesetzt. Nach der inneren Ölung wird abgeführt (Virechena). Bei einer Kurdauer von 11 oder 14 Tagen werden zum Ende der Kur ölige und wässrige Einläufe (Basti) eingesetzt. Diese werden verwendet, um den Darm intensiv zu reinigen und Vata zu verringern.